COACHING INDIVIDUEL POUR HYPERSENSIBLES
Renouez une relation apaisée avec votre sensibilité
Des séances sur-mesure, à Paris ou en visio, pour cesser de subir vos émotions et faire de votre intensité une véritable ressource
PRENDRE RDV COACHINGRéponse sous 48 h ouvrées
À RETENIR
À qui s'adresse ce coaching
Aux adolescents, adultes et parents hypersensibles qui se sentent souvent submergés et souhaitent retrouver de l'équilibre et de la confiance.
Le format
Des séances individuelles au cabinet à Paris ou en visio partout dans le monde. Première séance d'environ 1 h 15, puis 1 h, à votre rythme.
Le premier pas
Un premier échange pour faire connaissance et vérifier ensemble que l'accompagnement vous correspond.
EST-CE POUR VOUS ?
Vous reconnaissez-vous
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Vous vous sentez seul dans votre façon de ressentir, comme si personne ne comprenait vraiment votre intensité ?
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Vous êtes vite submergé par vos émotions et vous avez du mal à retrouver votre calme après une contrariété ?
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Vous absorbez les émotions et les ambiances au point de vous sentir épuisé en fin de journée ?
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Vous avez du mal à dire non, à poser vos limites, par peur de blesser ou de décevoir ?
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Vous aimeriez enfin voir votre sensibilité comme une force plutôt que comme une difficulté à porter ?
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce coaching a été pensé pour vous. Pour mieux comprendre ce fonctionnement, découvrez notre page dédiée à l'hypersensibilité.
COMMENT ÇA MARCHE
Votre parcours d'accompagnement
Faites défiler pour suivre les quatre étapes du chemin. Le trajet se remplit à mesure que vous avancez.
Le premier contact
Un échange pour faire connaissance et vérifier ensemble que l'accompagnement vous correspond.
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01
Le premier contact
Un premier échange pour faire connaissance. Vous exprimez ce qui vous amène et vous vérifiez ensemble que le courant passe.
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Le rendez-vous de rencontre
On fait le point sur votre hypersensibilité, votre situation et vos besoins, lors d'une première séance d'environ 1 h 15.
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Les séances
À votre rythme, à Paris ou en visio, des séances d'1 h pour poser des repères durables avec des outils adaptés à votre sensibilité.
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L'autonomie
Vous repartez avec des outils concrets et une relation apaisée à votre sensibilité, pour gérer vos émotions seul et vivre votre intensité pleinement.
LE DÉROULEMENT DES SÉANCES
Un cadre clair et respectueux
Chaque séance se déroule dans un espace bienveillant où votre rythme est toujours respecté.
La durée
La première séance dure environ 1 h 15, le temps de bien faire connaissance. Les séances suivantes durent 1 h.
Le lieu
En présentiel au cabinet à Paris, ou en visio partout dans le monde, selon ce qui vous met le plus à l'aise.
Le rythme
La fréquence des séances se décide ensemble et s'ajuste au fil du parcours, sans jamais rien vous imposer.
MA MÉTHODE D'ACCOMPAGNEMENT
Des outils choisis pour votre sensibilité
Je ne travaille pas avec une seule méthode, mais avec une palette de techniques complémentaires. À chaque séance, je choisis celles qui correspondent le mieux à votre fonctionnement et à ce que vous traversez.
Coaching
Un travail orienté solution pour développer vos ressources, votre confiance et votre plein potentiel, étape par étape.
Thérapie brève
L'approche de Palo Alto, non normative et non pathologisante, pour dénouer rapidement ce qui bloque et apaiser la souffrance.
PNL
La programmation neuro-linguistique, pour desserrer les blocages, les angoisses et les peurs, et installer de nouveaux automatismes aidants.
EmRes
La résolution émotionnelle, pour libérer les blocages émotionnels anciens ou récents et retrouver apaisement et équilibre intérieur.
Coaching spirituel
Une approche qui agit sur plusieurs plans (spirituel, psycho-mental, énergétique et physique), notamment par les mantras et les fréquences vibratoires.
Hypnose
Accéder à vos ressources inconscientes pour un travail en profondeur : confiance en soi, blessures émotionnelles, deuils et traumatismes.
Ritmo
Une méthode douce inspirée de l'EMDR, pour apaiser les traumatismes, les phobies, l'anxiété, le stress et les blocages émotionnels.
EmRes douleurs
Une approche ciblée sur les douleurs, pour libérer les blocages émotionnels liés au stress, à l'anxiété, aux phobies, au burn-out et aux troubles du sommeil.
Régression en âge et transgénérationnel
L'hypnose régressive ou transgénérationnelle pour libérer les héritages émotionnels transmis et retrouver un mieux-être durable.
Ces techniques ne sont jamais appliquées de façon mécanique : elles se combinent selon votre singularité, à votre rythme et avec votre accord.
CE QUE VOUS ALLEZ Y GAGNER
Des résultats concrets dans votre quotidien
- ✦ Apprendre à accueillir et à réguler vos émotions en douceur
- ✦ Retrouver confiance en vous et en votre valeur profonde
- ✦ Poser vos limites avec sérénité, sans culpabiliser
- ✦ Préserver votre énergie et éviter la surcharge émotionnelle
- ✦ Apaiser un mental qui tourne sans cesse et retrouver le calme
- ✦ Retrouver un équilibre durable, dans vos relations comme dans votre vie
« Vous n'avez pas à devenir moins sensible, vous avez à apprendre à vivre pleinement avec votre sensibilité »
CHARLOTTE WILS
QUESTIONS FRÉQUENTES
Vos questions sur le coaching
Quelle différence avec une thérapie classique ?
Le coaching part de là où vous en êtes aujourd'hui pour vous mener vers un objectif concret : mieux gérer vos émotions, poser vos limites, retrouver confiance. Là où une thérapie explore souvent longuement le passé, l'accompagnement de Charlotte Wils s'appuie sur des outils orientés solution, tout en tenant compte de votre histoire. La méthode est spécifiquement pensée pour le fonctionnement hypersensible.
Comment se passe la première séance ?
La première séance dure environ 1 h 15. C'est un temps de rencontre : vous exprimez ce qui vous amène, ce que vous ressentez et ce que vous aimeriez transformer. Charlotte Wils vous explique sa manière de travailler et, ensemble, vous posez les premiers repères de votre accompagnement. Aucun engagement n'est demandé à ce stade.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend entièrement de vous, de votre situation et de vos objectifs. Certaines personnes trouvent des réponses en quelques séances, d'autres préfèrent un cheminement plus long. Le but reste toujours le même : vous rendre autonome. Le rythme se décide ensemble et s'ajuste au fil du parcours.
En présentiel ou en visio ?
Les deux formules sont possibles et donnent d'excellents résultats. Vous pouvez venir au cabinet à Paris ou suivre vos séances en visioconférence, où que vous soyez dans le monde, en français. Beaucoup de personnes hypersensibles apprécient le confort de la visio, qui permet de rester dans un environnement familier et rassurant.
Puis-je annuler un rendez-vous ?
Oui, bien sûr. Il vous suffit de prévenir au moins 48 heures à l'avance pour reporter ou annuler une séance sans frais. La vie d'une personne sensible a ses imprévus, et cette souplesse fait partie d'un accompagnement respectueux de votre rythme.
VOTRE ACCOMPAGNANTE
Charlotte Wils
Coach depuis 2010, soit plus de 16 ans d'expérience, Charlotte Wils accompagne les personnes hypersensibles et a fondé le Centre de l'Hypersensibilité en 2015. Psychopraticienne et auteure, elle a développé une méthode globale et unique, spécifiquement adaptée à ce fonctionnement singulier.
DÉCOUVRIR CHARLOTTE WILSVous êtes un professionnel de l'accompagnement ? Découvrez aussi les formations EmRes pour vous former à la résolution émotionnelle.
Prenons le temps d'en parler
Un premier échange pour faire connaissance et poser les bases de votre accompagnement, à Paris ou en visio
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